-->
泰莱大学校园环境

校园生活

当前位置:主页 > 校园生活 >

期末来了,这些学习工具or方法能够帮你提高学习效率

时间:2019-01-02 浏览:

马上就到期末啦,在对期末考试非常重视的国外大学,我们不得不紧张起来,马不停蹄地开始复习了。有时忙的晕头转向最后却发现做了很多无用功,当初夸下的海口只能“真香”了。

但其实只要用对科学的方法,一切都迎刃而解了,什么也难不倒我们!今天呢我们就整理出了一套科学有效的学习方法和大家分享~

做事有计划

“明日复明日,明日何其多”,做任何事都要有计划,盲目的去学习,会遗漏知识点,回头再去学习遗漏的知识点,不仅浪费时间,也会对整个知识系统的梳理造成影响,降低学习效率。

第一步,抽一个冷静的时间列一个待办清单(to do list),把自己最近一段时间要达成什么样的目标,要做的事情都写下来,这样会减轻我们在面对很多事情的焦虑感。然后前一天晚上或当日清晨起床把今天要做的事情列出来,这样我们一天的学习安排都可以有条不紊地进行,非常高效率。 

第二步把待办事项按照轻重缓急排列起来,先重后轻,这样就避免了我们在学西过程中,总是想着还有很多其他的任务,感到很烦躁,思路也总是被打断。

第三步,做一份日程表,可以在自己的手机上把自己的课程安排都写出来,为自己的每一项日程都安排出明确的时间,有条不紊地进行一天的工作,大大提高了我们的效率。

学会利用手机

很多人用手机看八卦,玩游戏,但有的人会用手机查找资料。其实手机用对了也会大大的提高我们的学习效率。下面给大家介绍几个比较常用的手机app。

1Tick Tick日程管理

Tick tick日程管理的强大之处在于它可以帮使用者记录和规划大小的事务,用更少的时间达成目标;同时它还具有强大的提醒功能,可以及时地提醒我们未完成的事情,从而达到一个高效的学习目标。

2疯狂番茄

疯狂番茄是一个基于番茄工作法给任务设定一个执行时间,专注于任务的app。不仅如此,我们还可以利用它来收集和管理所有事物,统计历史数据,也可以让我们的时间有迹可循。

3Class Up

Classup是实际上是一个课程表,主题简洁明晰,做过和未完成的事一目了然,有助于我们对课程的安排。

劳逸结合

劳逸结合许多家长与老师都对学生说过,但是真正能做到的有多少,劳逸结合是影响学习效率的最重要的一点,人们在做一件事的时候会有高效阶段和低效阶段,如果一味让学生去学习,只会让学生更疲劳,学习效率下降。

保证睡眠时间

很多学生都会熬夜去学习,这是个非常不好的习惯,熬夜去学习,不能满足当天的睡眠时间,第二天身体和大脑得不到充分的休息,导致学习效率下降,得不偿失,所以每个学生与家长都应该注意,保证睡眠时间的重要性。

坚持体育锻炼

学习不仅是脑力劳动,也是一项体力劳动,只有拥有一个好身体,才能应对学习过程冲出现的各种问题,提升学习效率。多参加体育锻炼,也能锻炼学生的心智,让学生的能力得到全面的发展。

祝大家时光不负努力,青春不负自己!

附件:点击下载

  • 联系我们
    山东济南长清大学城数娱广场B座405
    taylorschinaoffice@163.com
    +86-0531-66580788
    +8613685315532 Ray老师